ザクロの効果って?ザクロジュースで妊娠しやすい体に

ザクロ 効果

ザクロは「女性の果実」と呼ばれ、美容や健康に効果があると言われ注目を集めていましたが、それだけではなく、妊活・不妊にも効果があることで妊活女性からの人気も高まってきています。

「ザクロが妊活にいい」と言われてもザクロの効果を知らなければ買う気になりませんよね。こちらではザクロの効果や栄養、妊活に良いと言われる理由について詳しく紹介していきます。

ザクロの栄養・効果

ザクロにはどんな栄養が含まれていて、体にどのような良い効果があるのか気になりますよね。

ザクロの実には、様々な栄養素が豊富に含まれています。主な成分として、アントシアニンやエラグ酸などのポリフェノール、タンニンやイソペレチェリンなどのカロテノイド、カリウムミネラルビタミン葉酸などが含まれているので、体に良い効果を与えてくれることは間違いありません。

  • ポリフェノール・・・抗酸化作用があり、老化防止や美肌効果、生活習慣病の予防になります。
  • カリウム・・・血流改善作用があり、自律神経やホルモンバランスを整えます。
  • ミネラル・・・骨を丈夫にしたり、体の機能が正常に働くように整えます。
  • ビタミン・・・疲労回復効果や、体の機能の働きをサポートします。
  • 葉酸・・・細胞分裂を正常に行ったり、造血作用があるので、子宮内環境を良くしたり、染色体異常を予防します。

ザクロの実たった一つから、たくさんの栄養が摂取でき、体にも良い効果が期待できるのです。特に、ポリフェノールやカリウムは健康への影響も大きく、意識して摂取しなければならない成分なので、豊富に含まれているというのは大きな魅力です。

葉酸みどり
ザクロは健康に効果のあるスーパーフルーツ。女性だけでなく男性にもおすすめです。

 

ザクロが妊活に良いと言われている理由

ザクロ 妊娠

ザクロが妊活に良いといわれているのは、女性ホルモン「エストロゲン」が含まれていると考えられていたからです。確かに、ザクロの種には、「エストロゲン」の一種である「エストロン」が微量ながら含まれていることが分かっています。

でも、可食部ではなく種ということと、ごく微量だということで、ザクロに含まれる「エストロン」が妊活に効果を発揮している可能性は低いという考えが一般的のようです。

「エストロン」の効果を得られなくてもザクロが妊活に効果がある理由は、前述したポリフェノールやカリウムなどが妊娠しやすい体づくりに効果を発揮する妊活成分だからです。

さらにザクロには妊活に必要なビタミン、ミネラル、葉酸も含まれています。ザクロの栄養価の高さが、妊娠するための環境を整えてくれるのです。

葉酸みどり
ザクロは直接的な妊活効果はないものの、栄養豊富でしっかりと体の調子を整えてくれるという点で、妊活にも効果が期待できるでしょう。

 

おすすめのザクロジュースは「石榴の滴(ザクロのしずく)」

ザクロのしずく

ザクロの栄養を効率よく摂取するのにおすすめなのが「石榴の滴(ザクロのしずく)」です。飲みやすいジュースタイプなので、妊活はもちろん、美容のために飲んでいる女性も多いようですね。

世界品質といわれているイラン産の無農薬ザクロ50個分が、一本のジュースに5倍濃縮されている「ザクロのしずく」。原材料は100%ザクロのみで、無添加なので安心です。

高品質で、栄養価も高く、安心感もあるという向かうところ敵なしのザクロジュース。飲んでいたら赤ちゃんを授かったという人もたくさんいるようです。実際に飲んでみた人の口コミを紹介します。

ザクロのしずくの口コミ

28歳女性 ★★★★★

多嚢胞性卵巣症候群の疑いあり、ホルモンバランスも乱れているということで、産婦人科で治療を始めていましたが、薬と相性が悪く治療を中止。あまり期待せず飲み始めたザクロの滴で、不順だった生理がしっかり来るようになり、基礎体温も綺麗な二層になりました。効果の大きさにびっくりしています。

27歳女性 ★★★★☆

少し飲みにくさがあるので、ヨーグルトに混ぜたり、豆乳で割ったりして自分好みの味に変えながら毎日続けています。飲み始めてから、普段の生活習慣も正そういう意識が強くなったこともあり、がたがただった基礎体温が安定してきました。私にはとても効果があったように思います。

32歳 ★★★★★

長女を産むとき、なかなか授からずに不妊治療や妊活サプリをいろいろ試したのですが、全く効果がありませんでした。わらをもすがる思いでザクロの滴を夫婦でのんだところ、なんと赤ちゃんを授かることができたのです。現在は二人目を希望していて、またお世話になっています。

葉酸みどり
ザクロの滴は、不妊治療と併せて飲んでいる人もたくさんいるようですね。妊娠報告も口コミにたくさん見られました。
 

ザクロジュースで妊娠しやすい体になりましょう

ザクロジュースを飲む習慣を作れば、ザクロの栄養が体の調子を整えて妊娠しやすい体へと導いてくれるでしょう。ホルモンバランㇲや自律神経が整えば、基礎体温も上昇します。いくつもサプリを飲むよりも、一度にたくさんの栄養が摂取できる方が効率が良いですよね。

安全に効率よく栄養を摂取できるように、不純物の入っていないザクロジュースを選んでくださいね。

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